共青团首都经济贸易大学委员会

为深入开展“走下网络，走出宿舍，走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动，进一步提高我校同学早课出勤率，强健学生体魄，校学生会于4月至6月开展了“相约三走，拥抱晨光”早起养成计划活动。

此次晨跑活动共计1400名同学参加，平均每天都有近百名同学参与其中，人数最多时日参加人数达到200人次以上，其中有近10名同学能够每天早上坚持晨跑。在此次活动中，同学们每天早晨携带手机晨练，运动结束后打开手机微信运动更新个人步数，由工作人员在早八点前通过微信公众号发布微信运动步数截图，每周统计步数排名，向前十名同送实用的小奖品以号召、鼓励更多同学能够参与到此次活动中。两个月的时间很快过去，同学们高涨的热情依然不减，通过晨跑结束后得到的反馈，大部分同学都表示通过此次晨跑活动有很大收获，并且在活动结束后会继续坚持晨跑的好习惯。

晨跑于4月5日开始，历时九周，于6月3日结束。在为期九周的晨跑中，财税学院每天早晨八点前累计步数达到3519507步，国际经管学院累计步数达到2336390步，华侨学院累计步数达到2267659步，并分别获得总步数前三名的好成绩。安工学院罗绍平同学累计步数达到352075步，安工学院朱华蓉同学累计步数达到293627步，文传学院葩丽扎提同学累计步数达到233180步，文传学院孙琪同学累计步数达到228528，国际经管学院蔡雨竹同学累计步数达到185478步，马克思主义学院刘娟老师累计步数达到175606步，分别获得个人晨跑总步数前六的好成绩。

一日之计在于晨，晨跑使一天如新，一天也会随之变长。本学期早期养成计划已告一段落，但是此次晨跑不仅仅是一次活动，更是一次好习惯的养成，希望同学们能够打败惰性，继续拥抱晨光。