共青团首都经济贸易大学委员会

2016年3月21日星期一8点30分，城市经济与公共管理学院公共管理1班同学在晚自习后自发到学校操场参与体育锻炼。

首先，在晚自习后，一部分同学去参加学院组织的团体操项目，剩下同学自发到操场上进行跑步等活动锻炼身体，增强体魄。同学们先将书包放在看台上，便开始进行准备活动，活动结束以后，大家便根据自己身体状况找到合适的伙伴，制定跑步圈数或者跑步时间，按小组进行跑步。

随后，跑步运动正式开始，随着跑步的行程越来越远时间越来越长，有些同学在中途想要放弃。但在同伴的鼓励支持下都基本完成目标。

最后，跑步活动结束。体委提醒大家在操场上慢走一周进行放松，然后同学们又在看台上进行简单拉伸放松肌肉，并约定明天继续锻炼，才回到了各自的宿舍。

通过本次自发体育活动，1班的同学在提高身体素质同时，感受到团队合作的重要性。大家彼此帮助提高班级凝聚力。相信通过坚持不懈的体育锻炼，大家在运动会与期末体育成绩上，都会有不错的成绩。

                                        供稿：城市经济与公共管理学院分团委

2016/3/23