共青团首都经济贸易大学委员会

2015年12月18日下午1点10分，信息学院15级大数据班的同学们纷纷赶到心理活动中心104教室参加心理团队辅导活动，在那里老师将会通过各种趣味游戏来增强同学们的心理资本，让同学们走入自己的内心世界，在与同班同学的团队合作中逐渐增强自己的精神力量，最终使人心有所依从而自信奋发，遇事从容不惧。

老师首先让大家围成一圈，相互打招呼，在彼此的互动之间给他、同学们一个比较舒适的环境，使同学们可以放下他们心里的包袱，达到一种较为放松的状态。紧接着老师让大家玩了一个类似“乌龟搬壳”的趣味活动，这个活动主要是培养了大家的团结协作精神，了解沟通的技巧，提高成员的默契程度，让大家在竞争中感受困难，解决困难。随之通过游戏中的小困难老师引导同学们去深入思考生活中的困难并相互分享，利用团体资源来共同探讨生活不易，来认识自己、了解自己，从而更好地改变自己、接纳自己。最终老师让同学们完成心理资本树，从自信，乐观，任性，希望这四个方面来划分人所具有的美好品质。使大家心理逐渐成熟。

这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了同学们的情感联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

                                                            信息学院分团委