共青团首都经济贸易大学委员会

     2015年4月30日星期四下午，注会三班混篮队在篮球场进行了一次有重要意义的篮球训练。

     那天阳光明媚微风习习，队员们在数据库应用下课后稍作休息就奔向了篮球场。简单地准备活动后正式开始了训练。首先是对传切配合，长传快攻，进攻半场人盯人防守等篮球战术的讲解，男生们教导的非常卖力，女生们学习的也很认真。练习了一会儿投球和传球后大家尝试着打了一个全场。比赛时一个男生用出了三步上篮的技巧：他右脚跨出一大步的同时接住队友传来的球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方并越过对方阻拦，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出，与此同时，两脚同时落地，球进了！大家都很努力地跑来跑去。这个全场打起来比较耗费体力，所以大家后来只练习半场的攻守、投篮、传球、防人。最后，队员们伴着红色的夕阳结束了训练。

      在这次训练中，大家增长了篮球技巧也增进了彼此之间的友谊，对于不久之后的篮球赛都充满信心。

供稿：会计学院分团委